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Cesser de critiquer les autres, ou comment arreter de fumer

"Nous valons tellement mieux qu'une existence à diffamer"

Il y a moins d'un mois,  j'ai lancé le défi collectif de février qui consistait en un défi personnel mais énergétiquement collectif: Appliquer le premier des accords toltèques      "Que ta parole soit impeccable"

 

Cet accord reprend l'adage qui dit que, si vous n'avez rien à dire de gentil, alors ne dites rien.

 

Il m'est apparu que cet accord est très difficile à appliquer, car nous sommes dans une société ou nous avons grandi pour être meilleur que les autres, plus fort, avoir de meilleurs notes à l'école, mieux réussir dans la vie, avoir des photos instagram qui prouve que notre foyer et notre famille est sereine et heureuse.

 

Donc, parmi ses mensonges quotidiens envers nous même et les autres, difficile de ne pas devenir aigri et de ne pas torpiller mentalement celui qui à l'air de s'en sortir. Tout est bon à critiquer: L'éducation que les autres donnent à leurs enfants, leurs physiques, leurs couples, leurs revenus, leurs dernières vacances.

 

Mais pourquoi est-ce aussi difficile?

 

Parce que vous vous retrouvez dans la peau de celui qui vient d’arrêter de fumer.

 

Avant tout le monde autour de vous fumait. Vous ne remarquiez pas ceux qui ne fumaient pas, car ils étaient discret. Désormais vous êtes passé de l'autre coté: Vous êtes envahi de personnes qui fument, tout le monde autour de vous crache sa fumée et vous n'aviez jamais remarqué à quel point vous en respiriez jusqu’à a ce que vous arrêtiez.

 

Maintenant vous avez de l'admiration pour ceux qui ne fument pas autour de vous, vous vous demandez comment ils ont fait pour résister aussi longtemps. A chaque nouvelle journée, l'envie de recritiquer vous reprends, comme cette vieille habitude de rallumer une cigarette.

 

N'en faites rien. Arrêter de critiquer est un chemin très difficile, nous ne sommes pas des saints, nous possédons des blessures et des peurs qui font que parfois notre ego reprends le dessus et nous désaligne de ce que nous sommes vraiment. Prenez le temps de réfléchir avant de dire quelque chose:

 

-Est-ce vrai?

-Est-ce justifié?

-Est ce que ça apporte quelque chose à la situation ou à la personne ciblé?

-Est-ce bienveillant?

 

Si la réponse est non, alors passez votre chemin, vous ne ferez que remplir vos poumons de fumée d'aigreur et de mal-être intérieur, et ceci n'est pas la faute des autres, mais seulement votre responsabilité en tant qu'être humain de DÉCIDER de ne plus être cette personne.

 

N'oubliez pas que même si vous n'arrivez pas à vous y tenir, votre intention de lire cet article, votre réflexion lorsque vous l'aurez achevé est un processus qui est EN COURS d'assimilation, vous êtes sur la bonne voie, ne lâchez rien! ;-)

 

 

 

 

 

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Commentaires: 1
  • #1

    Myriam (mercredi, 07 mars 2018 11:22)

    Oui, que de bonnes intentions mais vraiment pas facile à appliquer au quotidien dans une société où tout est critiqué sans arrêt et ou le côté négatif l'emporte sur le positif.......Mais on baisse pas les bras ���